كلف الحمل عبارة عن حالة جلدية شائعة تظهر لدى العديد من النساء خلال فترة الحمل، حيث تتسبب في ظهور بقع داكنة على الوجه وأحياناً في أجزاء أخرى من الجسم، ويعزى حدوثه إلى التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين.
في هذا المقال، يذكر الدكتور حسين عضيبات استشاري أمراض الجلدية والتناسلية واستشاري أمراض الجلدية للأطفال العلاجات المتاحة لكلف الحمل وكيفية الوقاية منه، بهدف الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال فترة الحمل وما بعدها.
ما هو كلف الحمل؟
كلف الحمل عبارة عن حالة جلدية تتميز بظهور بقع بنية أو داكنة على الوجه، خاصة في منطقة الجبهة والخدين والأنف، تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي ترافق فترة الحمل.
متى يبدأ ظهور الكلف لدى الحامل؟
يبدأ ظهور الكلف عند الحامل عادة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، أي بين الشهر الرابع والسادس، ومع استمرار الحمل، قد يصبح الكلف أكثر وضوحًا إذا تعرضت المرأة لأشعة الشمس بشكل مستمر دون حماية.
ما أسباب ظهور كلف الحمل؟
أسباب ظهور كلف الحمل تشمل مجموعة من العوامل المرتبطة بالتغيرات الهرمونية والبيئية، وتشمل ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: ارتفاع مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون خلال فترة الحمل يؤثر على الخلايا المنتجة للميلانين، مما يزيد من تصبغ البشرة.
- التعرض للشمس: من المعروف أن التعرض للشمس والأشعة فوق البنفسجية يحفز إنتاج الميلانين، مما يجعل الكلف يظهر بشكل أكثر وضوحًا، خاصة عند التعرض للشمس دون استخدام واقي.
- العوامل الوراثية: قد يكون لدى بعض النساء عامل وراثي لتطوير كلف الحمل أثناء فترة الحمل.
- استخدام بعض الأدوية والمستحضرات: يمكن أن تؤدي بعض المنتجات التجميلية أو الأدوية التي تحتوي على مواد مهيجة إلى تحفيز ظهور الكلف.
- العوامل الخارجية: الإجهاد وبعض التغيرات الخارجية قد تلعب دورًا في تحفيز ظهور الكلف.
قد يهمك: أفضل طرق علاج حبوب الظهر
أنواع كلف الحمل
أنواع كلف الحمل تشمل:
- الكلف السطحي: يحدث في الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة)، ويظهر كبقع بنية فاتحة، ويكون هذا النوع عادةً أكثر استجابة للعلاج وسهل الإزالة.
- الكلف العميق: يتشكل في الطبقات العميقة من الجلد (الأدمة)، ويظهر كبقع بنية داكنة أو رمادية اللون، ويكون هذا النوع أصعب في العلاج ويتطلب وقتًا أطول للتخفيف.
- الكلف المختلط: يجمع بين الكلف السطحي والعميق، ويظهر كبقع مختلفة الدرجات. يتطلب العلاج مزيجًا من الأساليب لتقليل ظهور البقع.
أعراض مرافقة لـ كلف الحمل
الأعراض المرافقة لكلف الحمل تشمل:
- ظهور بقع داكنة لونها بني أو رمادي على الوجه، خاصة على منطقة الجبهة، الخدين، الأنف، والذقن.
- في حالات نادرة، قد يتغير لون الجلد في مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة أو الذراعين.
- في بعض الحالات، قد يشعر البعض بحكة طفيفة في المناطق المصابة بالكلف.
- تفاوت لون البشرة.
ويجدر بالذكر أن هذه الأعراض عادةً لا تسبب ألمًا، لكنها قد تكون مصدر إزعاج تجميلي للبعض.
ما هو علاج كلف الحمل؟
علاج كلف الحمل يعتمد بشكل كبير على الحالة الفردية للحامل، ولا يُنصح عادةً بالعلاج المكثف خلال فترة الحمل، نظرًا لاحتمالية زوال الكلف تلقائيًا بعد الولادة، بالإضافة إلى ذلك، قد لا تكون بعض العلاجات آمنة أو فعالة خلال فترة الحمل.
وبسبب قلة الدراسات المتعلقة بعلاج الكلف لدى المرأة الحامل، يفضل الأطباء تأجيل العلاج إلى ما بعد الولادة.
ومع ذلك، هناك بعض الخيارات الوقائية والعلاجية التي يمكن اتباعها خلال الحمل، ومنها:
كريمات آمنة لعلاج كلف الحمل
تتوافر بعض الكريمات التي تعمل على تقليل إنتاج صبغة الميلانين ويمكن استخدامها أثناء الحمل بأمان، مثل:
- حمض الكوجيك: يساعد في تقليل إنتاج الميلانين.
- حمض الأزيليك: يمنع إنتاج الميلانين ويساهم في تقشير الجلد.
- حمض الجليكوليك: يقشر الطبقة السطحية المتضررة من الجلد ويحد من إنتاج الميلانين.
الكريمات غير الموصى بها
لا ينصح باستخدام كريمات تحتوي على الهيدروكينون أو الريتينول خلال فترة الحمل، حيث لم يتم تأكيد سلامتها تمامًا على الجنين.
هل يزول الكلف اللي ظهر أثناء الحمل من تلقاء نفسه بعد الولادة؟
بعد الولادة، عادةً ما يزول الكلف تدريجيًا بمرور الوقت دون الحاجة إلى علاج، وقد يستغرق الأمر بضعة أشهر قبل أن تختفي التصبغات تمامًا.
اقرأ أيضًا: علاج الفطريات الجلدية
كيف يمكن الوقاية من ظهور الكلف أثناء الحمل؟
للوقاية من كلف الحمل، يمكن اتباع مجموعة من النصائح والتدابير الوقائية التي تساهم في تقليل ظهور الكلف أو منع تفاقمه:
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى.
- استخدمي واقي الشمس بعامل حماية مرتفع (SPF 30 أو أعلى) يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، حيث يوفّران حماية واسعة الطيف.
- ارتداء ملابس قطنية طويلة وقبعات واسعة عند الخروج في الشمس لتقليل التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.
- استخدمي مرطبات تحتوي على مكونات تساعد في تهدئة البشرة وتقليل التهيج، مثل الألوفيرا أو حمض الهيالورونيك.
- زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، التي تدعم صحة البشرة، وحافظي على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
باتباع هذه التدابير، يمكنك تقليل احتمالية ظهور الكلف أو منع تفاقمه أثناء الحمل، مما يساهم في الحفاظ على صحة بشرتك وراحتك.
المصادر:
- Healthdirect Australia. (n.d.). Skin changes during pregnancy – melasma (chloasma). https://www.pregnancybirthbaby.org.au/skin-changes-during-pregnancy-melasma
- WhattoExpect. (2022, June 7). What you can do to treat melasma when you’re pregnant. What to Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/what-to-do-about-melasma/